Người Sau Phẫu Thuật Nên Kiêng Gì Để Tránh Ảnh Hưởng Vết Thương?

Quá trình sau khi phẫu thuật cần một khoảng thời gian để phục hồi vết thương. Tuy nhiên, chế độ ăn uống và các thói quen sinh hoạt không hợp lý có thể làm chậm quá trình phục hồi hoặc gây ra các biến chứng không mong muốn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu “Người sau phẫu thuật nên kiêng gì” để tránh ảnh hưởng đến vết thương và giúp quá trình hồi phục nhanh chóng.

1. Thực phẩm cần kiêng sau phẫu thuật

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng sau phẫu thuật. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng có lợi cho người mới phẫu thuật. Dưới đây là những thực phẩm mà người sau phẫu thuật nên kiêng để tránh ảnh hưởng đến vết thương và sức khỏe chung:

1.1. Kiêng thực phẩm dầu mỡ và đồ chiên rán

Các món ăn chiên rán, dầu mỡ thường chứa chất béo bão hòa, có thể gây viêm nhiễm và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ở vết thương. Tại sao nên kiêng đồ chiên rán sau phẫu thuật? Chúng làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, khiến vết thương lâu lành và dễ bị sưng tấy.

1.2. Kiêng thực phẩm gây viêm

Những thực phẩm có khả năng gây viêm như thực phẩm chứa nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn hoặc thực phẩm nhiều gia vị cay nóng cũng nên được kiêng. Những thực phẩm này có thể làm gia tăng tình trạng viêm tại vết thương, khiến việc phục hồi lâu hơn.

1.3. Kiêng đồ uống có cồn

Kiêng rượu bia sau phẫu thuật có quan trọng không? Câu trả lời là cực kỳ quan trọng. Rượu và bia không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn làm suy yếu hệ miễn dịch và tăng nguy cơ nhiễm trùng vết thương. Cồn còn có thể làm chậm quá trình đông máu và khiến vết thương khó lành.

2. Hoạt động cần tránh sau phẫu thuật

Không chỉ chế độ ăn uống, các hoạt động sau phẫu thuật cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi. Dưới đây là những hoạt động người mới phẫu thuật nên tránh để đảm bảo quá trình lành vết thương:

2.1. Tránh vận động quá sức

Vận động quá mức hoặc làm việc quá sức ngay sau phẫu thuật có thể gây căng thẳng cho cơ thể, làm tăng khả năng chảy máu và ảnh hưởng đến sự lành lặn của vết mổ. Người mới phẫu thuật nên tránh các hoạt động thể thao nặng và nghỉ ngơi đầy đủ.

2.2. Tránh căng thẳng và lo âu

Căng thẳng có thể làm giảm khả năng miễn dịch và khiến cơ thể khó phục hồi. Do đó, người sau phẫu thuật cần tránh căng thẳng, lo âu và duy trì tâm lý thoải mái.

3. Người sau phẫu thuật nên kiêng gì sau phẫu thuật

Đồ uống có ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình phục hồi của cơ thể sau phẫu thuật. Ngoài rượu bia, có một số loại đồ uống khác mà bạn nên kiêng:

3.1. Đồ uống có cafein

Các loại đồ uống chứa cafein như cà phê, trà đen có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ và khiến cơ thể không phục hồi được tốt nhất. Hơn nữa, cafein có thể gây mất nước, ảnh hưởng đến việc sản sinh tế bào mới và làm chậm quá trình lành vết thương.

3.2. Đồ uống có ga

Đồ uống có gas chứa nhiều đường và có thể gây đầy bụng, khó tiêu, làm gián đoạn quá trình tiêu hóa và làm giảm khả năng hấp thu dưỡng chất cần thiết cho quá trình hồi phục.

4. Kiêng gì để tránh biến chứng và sưng viêm

Sau phẫu thuật, việc tránh các yếu tố gây viêm là vô cùng quan trọng để ngăn ngừa biến chứng và thúc đẩy quá trình hồi phục. Ngoài việc kiêng các thực phẩm gây viêm và đồ uống có cồn, người sau phẫu thuật cần chú ý đến những điều sau:

4.1. Kiêng các thực phẩm có nhiều muối

Thực phẩm chứa nhiều muối có thể làm tăng huyết áp, dẫn đến sưng tấy và gây áp lực lên các vết mổ. Điều này có thể khiến vết thương bị kích ứng và lâu lành hơn.

4.2. Kiêng ăn thực phẩm chứa nhiều chất bảo quản

Thực phẩm chế biến sẵn, chứa nhiều chất bảo quản không chỉ không có lợi cho sức khỏe mà còn có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại nhiễm trùng.

5. Chế độ ăn uống cho người sau phẫu thuật

Để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ quá trình phục hồi, người sau phẫu thuật nên bổ sung các thực phẩm lành mạnh vào chế độ ăn uống của mình:

• Thực phẩm giàu vitamin C: Giúp tăng cường miễn dịch và hỗ trợ quá trình lành vết thương.
• Thực phẩm giàu protein: Giúp cơ thể xây dựng mô mới và phục hồi nhanh chóng.
• Thực phẩm giàu chất xơ: Giúp tăng cường hệ tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón.

6. Lời khuyên kiêng cho người mới phẫu thuật

Bên cạnh việc kiêng ăn uống, người sau phẫu thuật cũng cần lưu ý về cách chăm sóc vết thương. Việc chăm sóc vết mổ đúng cách và kiêng khem cẩn thận sẽ giúp ngăn ngừa sưng tấy, nhiễm trùng và các biến chứng không mong muốn.

• Chăm sóc vết thương sạch sẽ: Giữ cho vết mổ luôn sạch sẽ và khô ráo để tránh nhiễm trùng.
• Thăm khám định kỳ: Đảm bảo rằng bạn luôn theo dõi quá trình hồi phục và tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu có dấu hiệu bất thường.

Xem thêm: Sữa Là Thực Phẩm Vàng Cho Phục Hồi Sức Khỏe Sau Ốm Và Phẫu Thuật?