Thực Đơn 7 Ngày Cho Người Tiểu Đường: Sự Kết Hợp Tuyệt Vời Với Sữa Laccar Cerna Plus

Lưu ý quan trọng: Trước khi thay đổi chế độ ăn uống hoặc bắt đầu bất kỳ chế độ nào, bạn nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng của mình để đảm bảo rằng nó phù hợp với tình trạng sức khỏe cá nhân của bạn.

Thứ 2:

• Bữa sáng: Phở gà + hoa quả
• Bữa trưa: 1 bát cơm + canh bí đỏ nấu thịt + đậu phụ + cá kho + hoa quả;
• Bữa nhẹ buổi chiều: Bánh quy ít đường;
• Bữa tối: 1 bát cơm + rau cải luộc + thịt kho + hoa quả.
• Bữa tối trước khi ngủ 1h: 1 ly sữa Laccar Cerna Plus

• Bữa sáng: Bánh cuốn + hoa quả;
• Bữa trưa: 1 bát cơm + canh cá hồi nấu măng chua + rau muống luộc + thịt gà kho + hoa quả;
• Bữa nhẹ buổi chiều: Sữa chua ít đường;
• Bữa tối: 1 bát cơm + canh cải xoong nấu tôm + dưa cải + thịt luộc + hoa quả.
• Bữa tối trước khi ngủ 1h: 1 ly sữa Laccar Cerna Plus

• Bữa sáng: Bún thang;
• Bữa trưa: 1 bát cơm + canh cua rau cải + trứng cuộn + hoa quả;
• Bữa nhẹ buổi chiều: Bánh Flan;
• Bữa tối: 1 bát cơm + salad rau càng cua + gà nấu nấm + hoa quả.
• Bữa tối trước khi ngủ 1h: 1 ly sữa Laccar Cerna Plus

• Bữa sáng: Bánh mì + hoa quả;
• Bữa trưa: 1 bát cơm + canh ngao nấu chua + cá rán + hoa quả;
• Bữa nhẹ buổi chiều: Ngô luộc;
• Bữa tối: Bún mọc + hoa quả.
• Bữa tối trước khi ngủ 1h: 1 ly sữa Laccar Cerna Plus

• Bữa sáng: Hủ tiếu + hoa quả;
• Bữa trưa: 1 bát cơm + canh bí đao nấu xương + hoa thiên lý xào thịt bò + hoa quả;
• Bữa nhẹ buổi chiều: Sữa chua ít đường;
• Bữa tối: 1 bát cơm + rau muống luộc + đậu phụ nhồi thịt + hoa quả.
• Bữa tối trước khi ngủ 1h: 1 ly sữa Laccar Cerna Plus

• Bữa sáng: Cháo đậu đỏ;
• Bữa trưa: Phở cuốn + hoa quả;
• Bữa nhẹ buổi chiều: Chè đậu đen;
• Bữa tối: 1 bát cơm + cà tím nấu đậu và thịt + mướp đắng xào trứng + hoa quả
• Bữa tối trước khi ngủ 1h: 1 ly sữa Laccar Cerna Plus

• Bữa sáng: Bún bò Huế;
• Bữa trưa: 1 bát cơm + canh thập cẩm (bông cải, nấm, tôm, thịt) + đậu phụ sốt cà chua + hoa quả;
• Bữa nhẹ buổi chiều: Sữa chua ít đường;
• Bữa tối: Cháo sườn + hoa quả.
• Bữa tối trước khi ngủ 1h: 1 ly sữa Laccar Cerna Plus

  

Chú ý:

Dành cho những người bận rộn, việc duy trì một thực đơn chi tiết có thể là một thách thức. Tuy nhiên, có một cách đơn giản và hiệu quả để đảm bảo cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà không tốn quá nhiều thời gian – đó là sử dụng Sữa Laccar Cerna Plus.

Bữa sáng, buổi phụ chiều và buổi tối trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần vài phút để chuẩn bị cho mình một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt được thiết kế riêng cho người tiểu đường. Sữa Laccar Cerna Plus là lựa chọn hoàn hảo, giúp duy trì đường huyết ổn định và cung cấp năng lượng cần thiết.

Đặc biệt, bữa tối phụ trước khi đi ngủ chơi một vai trò quan trọng đối với người tiểu đường. Nó không chỉ giúp kiểm soát đường huyết qua đêm mà còn đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ dưỡng chất để duy trì sức khỏe tổng thể.

Với Sữa Laccar Cerna Plus, bạn có thể đảm bảo cho mình một chế độ ăn uống đáng tin cậy và tiện lợi, giúp bạn duy trì kiểm soát đường huyết và sức khỏe tốt. Điều này là một giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả cho cuộc sống bận rộn của bạn.